Torta de frango com farinha de aveia
dez05

Torta de frango com farinha de aveia

Gente fiz essa torta hoje, ficou muito gostosa. Receita que minha Nutri indicou (@comereviver) . Massa: • 1 copo de iogurte natural • 2 ovos • 1/2 xícara (chá) de leite • 1 colher (chá) de sal • 3 colheres (sopa) de azeite • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia • 1 colher (sopa) de fermento em pó • 2 colheres (sopa) de queijo ralado . PREPARO: Bata no liquidificador o sal, o ovo, o azeite, o iogurte, o leite e o queijo ralado. Passe...

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5 dicas de passeios para fazer com crianças esse final de semana (02.12 e 03.12)
dez02

5 dicas de passeios para fazer com crianças esse final de semana (02.12 e 03.12)

Mais um final de semana chegando. O primeiro de dezembro, um dos últimos do ano. Vamos aproveitar ele da melhor forma? Juntos, em família? Achei sensacionais essas sugestões do Passeios  Kids. 1 Fim de semana terá Mercado Manual com Trupe Pé de Histórias e diversas atrações A sétima edição do Mercado Manual marca o aniversário de 2 anos. Prepare-se para comemorar com eles a beleza e a importância do trabalho autoral e do consumo...

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3 iluminadores que  você não se arrependerá de comprar
ago30

3 iluminadores que você não se arrependerá de comprar

Fazia tempo que não escrevia algum post sobre maquiagem. Novamente a Paty do @pattytips veio me ajudar com esse tipo de matéria. O tema da vez será Ilumibadores. Me digam o que usam aí nos comentários. ” Oi leitores do Real Mommy. Faz um tempo que não apareço por aqui para dar algumas dicas de make para vocês, né? Me desculpem a falta de tempo, mas agora estou aqui para, ao menos uma vez por mês, mostrar produtinhos e falar um...

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5 receitas de panqueca integral
ago14

5 receitas de panqueca integral

Resolvi testar algumas opções de sabores da panqueca integral, esses foram as opções  que deram certo. 1 Panqueca de espinafre Receita: ▪️1 ovo ▪️1 copo de farinha integral ▪️1 copo de leite ▪️10 folhas de espinafre ▪️uma pitada de sal PREPARO: Bata os ingredientes no liquidificador, até virar um creme verde. Aqueça uma frigideira, unte com um fio de azeite e espalhe com papel. Com a frigideira aquecida coloquei uma concha da mistura,...

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Ser pai
ago09

Ser pai

Em 2010 minha esposa ficou grávida. A gravidez foi caminhando normalmente, com alguns percalços, porque a Lu passava muito mal. Acompanhei ultrassom, consultas, a acompanhei em internações em razão de seu mal estar, compramos roupas, berço etc. Até esse momento, essa era toda minha experiência em “ser pai”.  Na trigésima sexta semana, fomos em mais um ultrassom de rotina. Durante o exame a médica nos disse: “Mãe,...

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Sobre emagrecer, engordar e o que isso nos faz sentir.
jun20

Sobre emagrecer, engordar e o que isso nos faz sentir.

Sabe a gente acha que emagrecer é a solução para todos os nossos problemas, quando estamos acima do peso. Que seremos felizes, que só assim seremos amadas, merecedoras de algumas coisas que julgamos não serem possível com excesso de peso. Aqui estou eu contando minha experiência em ganhar peso. A quase 4 anos atrás estava me sentindo mal comigo mesma, sem prazer para nada. Não queria sair de casa. Eu me punia, odiava, queria sumir. Me...

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