Sobre emagrecer, engordar e o que isso nos faz sentir.
jun20

Sobre emagrecer, engordar e o que isso nos faz sentir.

Sabe a gente acha que emagrecer é a solução para todos os nossos problemas, quando estamos acima do peso. Que seremos felizes, que só assim seremos amadas, merecedoras de algumas coisas que julgamos não serem possível com excesso de peso. Aqui estou eu contando minha experiência em ganhar peso. A quase 4 anos atrás estava me sentindo mal comigo mesma, sem prazer para nada. Não queria sair de casa. Eu me punia, odiava, queria sumir. Me...

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Eu e a compulsão alimentar
out11

Eu e a compulsão alimentar

Eu e a compulsão alimentar não nos damos bem. Ela quer que eu continue dizendo que sou compulsiva, mas eu não digo mais isso. Um dia eu me percebi compulsiva, devorando tudo o que via em minha frente como um animal selvagem. E não importava o que acontecesse, mesmo se eu estivesse em um momento estável eu continuava dizendo EU TENHO COMPULSÃO ALIMENTAR. Então não fazia diferença o quanto eu lutava, eu sempre voltava a uma crise. Meu...

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Conhecendo o método hipopressivo
nov27

Conhecendo o método hipopressivo

Fui convidada pelo Alexandre Alves a conhecer o método Hipopressivo. A princípio aceitei, pois realmente me interessei pelo assunto. Mal sabia eu que além de me interessar, eu iria embarcar nesse universo e tentar encontrar melhores resultados através dele. Fiz primeiro uma aula para conhecer o método e tirei fotos desse primeiro dia. Não tenho uma boa relação com a minha barriga, na verdade a gente foge uma da outra (brincadeira...

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